Nach langen Tagen vor dem Laptop oder beim Fernsehen merkte ich es immer deutlicher:
trockene Augen, Kopfschmerzen gegen Abend und ein unruhiger Schlaf, obwohl ich eigentlich müde war.

Doch je mehr ich darauf achtete, desto klarer wurde mir:
Die Augen fühlten sich nicht nur abends, sondern auch tagsüber oft gereizt an –
beim Arbeiten am Bildschirm, Lesen am Handy oder einfach unter künstlichem Licht.

Die Gefahr des Blaulichts:
Das Blaulicht moderner Bildschirme – ob Fernseher, Handy oder Computer –
belastet die Augen den ganzen Tag über
und stört sogar den natürlichen Schlafrhythmus durch eine falsche Melatonin-Produktion.

Mit zunehmendem Alter reagiert das Auge empfindlicher.
Die Folge sind Müdigkeit, Reizung, Kopfschmerzen und sogar Migräne.